vera58, А под наблюдением врача?У меня приятельница попробовала и сказала:"нет,я не могу голодать.Хорошего человека должно быть много" И на этом ее похудение закончилось.
ГалинаМитяшова, Нет НЕ под наблюдением Я не очень хорошего мнения о наших врачах Сама худею Не ем совсем хлеб майонез булочки прянички Сократила себе порции И последний раз стараюсь покушать до пяти вечера Короче живу голодом
vera58, Я за зиму набрала 3 кг и жду весну,чтоб заняться дачей и сразу сброшу эти набранные кг.Сегодня проверяла все пакеты с семенами.Удачи во всех делах.
vera58, извините, что влезу, но полностью хлеб из рациона нельзя убирать. Сразу страдают волосы и ногти. Пару кусочков хлеба из муки грубого помола или ржаного и лучше вчерашнего на вашей фигуре не отразятся, а пользы много. А вообще при похудении чувство голода нельзя испытывать, есть нужно часто, но небольшими порциями. Иначе, как только вернётесь к обычному питанию, сброшенные килограммы возвращаются и ещё друзей с собой приводят. Это из личного опыта.
vera58, А под наблюдением врача?У меня приятельница попробовала и сказала:"нет,я не могу голодать.Хорошего человека должно быть много" И на этом ее похудение закончилось.
ГалинаМитяшова, Нет НЕ под наблюдением Я не очень хорошего мнения о наших врачах Сама худею Не ем совсем хлеб майонез булочки прянички Сократила себе порции И последний раз стараюсь покушать до пяти вечера Короче живу голодом
vera58, Я за зиму набрала 3 кг и жду весну,чтоб заняться дачей и сразу сброшу эти набранные кг.Сегодня проверяла все пакеты с семенами.Удачи во всех делах.
ГалинаМитяшова, Вам тоже во всём удачи !
Ёжики великолепны! Успехов в завершении!
Svetlana21, Спасибо большое !
vera58, извините, что влезу, но полностью хлеб из рациона нельзя убирать. Сразу страдают волосы и ногти. Пару кусочков хлеба из муки грубого помола или ржаного и лучше вчерашнего на вашей фигуре не отразятся, а пользы много. А вообще при похудении чувство голода нельзя испытывать, есть нужно часто, но небольшими порциями. Иначе, как только вернётесь к обычному питанию, сброшенные килограммы возвращаются и ещё друзей с собой приводят. Это из личного опыта.
Какой прелестный ежик,такой живой!
elena0509, Спасибо большое за ваше участие ! Всё приму к сведению Только мне кажется если не голодаешь то и не похудеешь
anutinkas88, Спасибо !